Com o tema “Eu também estou na minha lista!”, encontro realizado na sede do Conselho reuniu colaboradoras para uma manhã de reflexão sobre saúde, bem-estar e a importância de priorizar o cuidado consigo mesma

Colaboradoras do CRT-SP participaram de café da manhã e roda de conversa sobre autocuidado durante ação do Outubro Rosa

O Conselho Regional dos Técnicos Industriais do Estado de São Paulo (CRT-SP) realizou nesta quinta-feira (22), em sua sede, uma ação especial em alusão ao Outubro Rosa, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde da mulher e a prevenção do câncer de mama. A programação contou com café da manhã e uma roda de conversa com o tema “Eu também estou na minha lista!”, proporcionando às colaboradoras um momento de acolhimento, reflexão e troca de experiências sobre a importância do autocuidado.

A iniciativa chamou a atenção para uma realidade presente na rotina de muitas mulheres: a dificuldade de encontrar tempo para cuidar de si mesma diante das responsabilidades profissionais, familiares e pessoais. Durante o encontro, a proposta foi incentivar as participantes a reconhecerem suas próprias necessidades e compreenderem que priorizar a saúde física e emocional não deve ser motivo de culpa.

Em um ambiente preparado para acolher e estimular o diálogo, a roda de conversa abriu espaço para reflexões sobre hábitos, escolhas e atitudes que contribuem para uma vida mais equilibrada. A mensagem central foi a de que o cuidado consigo mesma precisa fazer parte das prioridades diárias, com mais atenção, respeito aos próprios limites e leveza.

Conscientização e valorização das mulheres

Todas reunidas

Além de promover a integração entre as colaboradoras, a ação realizada pelo CRT-SP reforçou a importância do Outubro Rosa como um período de conscientização e incentivo aos cuidados preventivos.

Texto: Gerência de Comunicação e Transparência